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黑米粥高壓鍋的做法

2017-07-09 01:03:16  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:黑米所含有大量的錳、鋅、銅等無機(jī)鹽更含有大米所缺乏的維生素C等一些營(yíng)養(yǎng)成分。所以黑米不論是煮粥還是悶飯都是一種很好的滋補(bǔ)產(chǎn)品。下面

黑米所含有大量的錳、鋅、銅等無機(jī)鹽更含有大米所缺乏的維生素C等一些營(yíng)養(yǎng)成分。所以黑米不論是煮粥還是悶飯都是一種很好的滋補(bǔ)產(chǎn)品。下面就為大家介紹一種利用高壓鍋制作黑米粥的做法,一起來看看學(xué)習(xí)一下吧!

材料

紅豆 半碗,紫米 半碗, 十碗,冰糖 適量,乾桂圓 半碗, 小湯圓或是小芋頭丸子 一碗

做法

1. 紫米加紅豆加水用壓力鍋煮至軟,差不多20 分鐘左右。

2. 待壓力減去,開鍋,加入冰糖和乾桂圓,用一般煮法(無壓力)小火慢煮40分鈡。如果太濃稠,就加奌水。

3. 加入小湯圓或芋頭丸子,待湯圓煮熟浮起,好吃的紫米粥就完成了。

材料

紅豆,黑米,白砂糖

做法

1.紅豆和黑米洗凈,清水浸泡5小時(shí)以上。

2.將浸泡的水倒掉,將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋里,大火煮沸,轉(zhuǎn)至小火煮至熟透加糖即可。

材料

紅豆,黑米,花生,紅糖

做法

1.紅豆、黑米、花生洗凈后放高壓鍋煮15分鐘

2.再加點(diǎn)紅糖~~超級(jí)美味的~~~哈哈

材料

黑豆,紅豆,茨實(shí),黑糯米,東北大米,香米任意組合……加水量視情況調(diào)節(jié),我的總共用料為電飯鍋所附量杯兩杯,加水量為正常5杯米所提示的做飯刻度線

做法

1、把黑豆、紅豆、茨實(shí)、黑糯米、東北大米、香米淘洗干凈放進(jìn)電飯鍋

2、加合適的水量

3、選擇粥模式,設(shè)定預(yù)約時(shí)間(安心睡覺……)

4、翌日,營(yíng)養(yǎng)的雜豆黑米粥已經(jīng)等著了……

每天早上都有一碗熱氣騰騰的黑米粥出現(xiàn)在早餐里,是不是很讓人覺得幸福溫暖呢?黑米很多人煮粥必備的食品,想不想為身邊的人做一碗黑米粥呢?那就快點(diǎn)看看以上詳細(xì)的用高壓鍋制作高壓鍋黑米粥的制作方法吧,聰明的大家快點(diǎn)嘗試一下吧!

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