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幼兒土豆泥的做法步驟

2017-04-01 10:15:16  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:幼兒的每個階段的成長,作為父母,都要及時關(guān)注幼兒營養(yǎng)的補充,避免幼兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良,缺乏微量元素的癥狀出現(xiàn),因此,需要特別關(guān)注幼兒飲

幼兒的每個階段的成長,作為父母,都要及時關(guān)注幼兒營養(yǎng)的補充,避免幼兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良,缺乏微量元素的癥狀出現(xiàn),因此,需要特別關(guān)注幼兒飲食健康,應(yīng)該多選擇一些高蛋白,多微量元素的食物,下面就介紹一下幼兒土豆泥的做法步驟。

做法一:(奶香型)

1.選2到5個樣子還算可愛的小土豆,削皮洗凈,放入水里煮半小時左右,水里放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕松的戳到內(nèi)部就說明可以了。

2.把土豆撈出,瀝干水,放入一個大碗中,用合適的工具(偶是用的叉子,不算合適,不過勉強來用)攪阿攪,把土豆攪碎。

3.然后放入適量的牛奶和黃油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀)再繼續(xù)的攪,直到攪勻并且成泥狀為之。嘿嘿,然后就可以吃啦。

做法二:(傳統(tǒng)型)

1.同做法一的第一個步驟。

2.同上。

3.準備好肉丁,香菇丁,黃瓜丁,西紅柿丁。

4.倒油入鍋,油熱后倒入肉丁和香菇丁,翻炒一下,然后將攪拌好的土豆泥倒進去炒,炒的時候放少量醬油,5分鐘以后倒入黃瓜丁和西紅柿丁,繼續(xù)翻炒...

通過以上的介紹幼兒土豆泥的做法步驟,相信準媽媽們都也能掌握土豆泥的做法了,當然幼兒的飲食也不能單一,在選擇輔食種類的時候,也要多樣化,多給幼兒做一些蔬菜泥,和水果泥,這樣既保證營養(yǎng)的同時,也可以讓幼兒品嘗不一樣的味道,對于幼兒來說,也是非常有益的。

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