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老年老花眼有辦法治嗎?

2017-01-10 23:07:34  來源:360常識網   熱度:
導語:幾乎所有的老年人都會患有老花眼的困擾,常常會給我們的生活帶來許多的不便,看不清報紙等問題,所以幾乎大家都在尋找一個治療老花眼的方法

幾乎所有的老年人都會患有老花眼的困擾,常常會給我們的生活帶來許多的不便,看不清報紙等問題,所以幾乎大家都在尋找一個治療老花眼的方法,那么老花眼到底可不可以進行治療呢?小編在此給大家提供了幾種緩解老花眼的治療方法,希望對大家有一定的幫助。

按摩的方法:具體按摩方法如下:

1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次;4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針20次;5.用雙手拇指按摩耳根20次;6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

長期堅持做這6個動作,不但可以防治老花眼,而且能減少皺紋,保持頭腦清醒。

第三、導引吐氣法:人平坐,排除雜念,以鼻徐徐吸氣,待氣吸到最大限度時,用手捏住鼻孔;緊閉雙眼,然后用口將氣慢慢吐出。此法可養睛明目,延緩晶狀體核的硬化。這樣做不但能雙眼明亮,還能醫治流淚。

第四、熨眼法:黎明(即起床)時,先將雙手互相摩擦,待手掌搓熱后,以手掌蓋于雙眼上,以手熨眼,再以食指、中指及無名指輕微地按壓眼球片刻。此法能增加眼部血液循環,補充血氧的供應,可使眼睛變得明亮、炯炯有神。

第五、低頭扳趾法:下蹲,臀部接近小腿,用雙手左右各攀住兩腳五趾,并稍微用力地往上扳,盡量朝下低頭。此功能使五臟六腑的精氣上升至頭部,起到營養雙眼及明目的作用。每日早、晚各做1次,長期堅持可養睛明目;治療眼睛視物模糊及老年性耳聾。

第六、中藥熏洗法:有人提倡中藥浴,即用菊花、桑葉、竹葉等煎水,趁熱先以蒸氣熏眼,待水溫后,再以藥水洗眼,可達到清肝明目的功效。

第七、揉搓頭皮法:頭部有很多使眼明亮的穴位,用雙手抱頭,揉搓頭皮各處,能使頭腦清醒,眼睛明亮。或用擊鼓法,即用雙手指腹敲打頭的各處。

除了以上的方法,小編在最后為大家提供幾種食療的方法來進行調節,比如說我們可以吃黑豆枸杞,或者是黑芝麻與花生,以及枸杞都對于老花眼的調節有著幫助,可以幫助滋補肝腎、清肝明目。

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