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警惕!老人夏天失眠誘發猝死

2016-07-14 23:15:12  來源:360常識網   熱度:
導語:最新調查資料顯示,37%的成年人患失眠癥或有睡眠問題,其中60%以上是女性,失眠人群比男性多兩成。調查同時發現,暑天患失眠癥猝死的概率也大大增加。

失眠癥對生活質量的負面影響很大,但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。

中醫睡眠疾病研究所理論文獻與情報研究室主任徐良告訴記者,現實生活中,女性承受著越來越大的工作壓力,還要承受繁重的家務雜事以及教育子女的重擔,很難保持正常的生物鐘與自然規律,調整不好心理狀態就容易導致失眠情況的發生。

調查同時發現,許多患失眠癥的人都認為,暑天氣壓低、濕氣重,失眠很正常。

徐良表示,其實暑天失眠對身體的危害比其他季節更大。因為暑天白天出汗多,晚上再失眠,機體的免疫功能和電介質會迅速下降,就會引起心肌缺血、血壓增高的癥狀,大大增加猝死的概率。

“暑天短期失眠是正常現象,但連續一個星期失眠,就是疾病了。”徐良昨天強調,不要輕視失眠癥狀,更不要亂用藥,因為催眠藥物依賴也會產生睡眠障礙,患者會出現反應遲鈍、言語含混不清、傍晚時情緒不安或緊張等情況。

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