久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

老人如何有效預防腦血栓

2016-07-30 12:31:23  來源:360常識網   熱度:
導語:腦血栓危害老年人的身心健康。專家提醒,秋季為老人腦血栓高發季節,尤其是在清晨如廁時,一定要警惕。那么對于老年人來說,怎么有效預防腦血栓方法呢?

62歲的呂大爺起床上廁所時,暈倒在廁內,經過醫生診斷,原來是久蹲廁所導致大腦供血供氧不足,誘發腦血栓。專家提醒,秋季為老人腦血栓高發季節,尤其是在清晨如廁時,一定要警惕。

家住沙坪壩的呂大爺家人介紹,老人近日腸胃不好,有點便秘,每次上廁所都要蹲很久,昨日早上,老人起床上廁所,半個小時都不見出來,呼之不應,趕緊撞開門,發現老人躺在廁所里,趕緊叫120將老人送到新橋醫院急診科。經過醫生們全力搶救,老人轉危為安。

據新橋醫院門診部主任達四平教授介紹,秋季之所以是腦血栓的高發季節,是因為氣候干燥,老人經過一夜睡眠,吸進的是干燥的氧氣,呼出的卻是濕潤的二氧化碳,消耗掉了人體內的大量水分,這樣老人的血液循環緩慢,一旦血液流動受損,很快就會形成腦血栓。加上腸蠕動功能差的老人,大便干燥,清晨如廁時,蹲的時間過長,使周身血液循環不暢通,會使大腦供血供氧不足,極易發生腦血栓。

專家提醒,預防老人腦血栓有以下方法:清晨起床后和晚上睡覺前分別喝200毫升左右的加鹽溫開水;大便時,最好是采取坐式,時間不宜太長;飲食方面多吃蔬菜和水果,晚飯前飲用50毫升左右加蜂蜜的溫水,保證潤腸通便;有條件最好每天吸氧10分鐘左右,這樣可以使組織細胞活力增強,從而延年益壽。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 精品在线播放 | 香蕉视频成人在线观看 | 综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产 | 青青草视频免费在线观看 | 亚洲自拍一区在线观看 | 国产精品美女久久 | 2022久久国产露脸精品国产 | 久久成人亚洲 | 成人三级黄色片 | 一区二区免费播放 | 日韩视频在线观看一区 | 亚洲国产欧美日韩 | 视频在线一区 | 青青草视频网站 | 国产露脸150部国语对白 | 久久之精品 | 国产成人精品亚洲男人的天堂 | 中文字幕国产高清 | 欧美日韩亚洲视频 | 九九热免费精品视频 | 精品日韩中文字幕 | 国内久久精品 | 亚洲成人av | 国产视频久久久 | 国产精品一区二区三区视频网站 | 久久亚洲一区 | 99免费精品 | 久久精品久 | 色站综合 | 一级片在线观看免费 | 国产精品久久久久久久久免费软件 | 国产视频一区二区在线观看 | www.久久久| 欧美视频网站 | 久久青青| 午夜视频在线播放 | 久久免费国产精品 | 久久国产视频一区二区 | 久久99国产精品久久99大师 | 久久极品 | 黄色毛片免费看 |