吃哪些水果去火呢

2017-05-29 06:03:33　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：愛吃榴蓮的朋友一定都知道，榴蓮被稱之為“水果之王”，營養(yǎng)非常豐富，但是吃榴蓮十分容易上火，因為榴蓮是溫補性的水果，一般吃后，最好吃

愛吃榴蓮的朋友一定都知道，榴蓮被稱之為“水果之王”，營養(yǎng)非常豐富，但是吃榴蓮十分容易上火，因為榴蓮是溫補性的水果，一般吃后，最好吃一些下火的水果。那么很多朋友都知道雪梨具有下火的功效，那么除了雪梨外，還有其他的水果可以去火嗎？下面我們就介紹大家吃哪些水果去火。

冬季氣候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。中醫(yī)認為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結病癥較為適宜。

梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對于肝炎、肝硬化患者來說，作為醫(yī)療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒涼，對那些脾胃虛寒、消化不良及產后血虛的人，不可多食。甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養(yǎng)成分。

作為清涼補劑，對于低血糖、大便干結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效，故有“天生復脈湯”之稱。但是，由于甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。此外，適于冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉;橘子可理氣開胃、消食化痰;香蕉可清熱潤腸、降壓防痔;山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。

在泰國，人們十分愛吃榴蓮，但是人們在吃完榴蓮后，一般會吃山竹，因為山竹具有去火的功效。那么除了山竹可以去火外，還有其他的水果也可以去火，那以上關于吃哪些水果去火的相關內容已經有了詳細的介紹了，大家可以食用這些水果去火。