久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

皮蛋瘦肉粥的制作方法大全

2017-07-08 21:56:30  來源:360常識網   熱度:
導語:皮蛋瘦肉粥是南方一種特別好吃的特產,不知道大家有沒有吃過皮蛋瘦肉粥的制作方法,皮蛋瘦肉粥是一種非常好吃的東西,它不僅美味,而且蘊含

皮蛋瘦肉粥是南方一種特別好吃的特產,不知道大家有沒有吃過皮蛋瘦肉粥的制作方法,皮蛋瘦肉粥是一種非常好吃的東西,它不僅美味,而且蘊含了極高的營養價值,長期食用,對我們的身體大有裨益,很多人都會用砂鍋燉湯,把各種的營養全部溶在湯粥里面,可以是營養充分吸收,可能大家對于皮蛋瘦肉粥的制作方法還不太熟悉吧,下面就讓我們一起來了解一下皮蛋瘦肉粥的制作方法的方法吧。

做法一:

1、皮蛋剝殼,每個切成等量的8瓣備用。

2、大米洗凈拌入少量油。

3、生姜洗凈切絲,香蔥洗凈切成蔥花,香菜切末。

4、豬瘦肉洗凈瀝干水,用3小匙精鹽腌3小時至入味,再放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片。

5、將油條切小段,放入熱油鍋中,以小火炸約30秒至酥脆后,撈起瀝油。

6、將米放入粥鍋,加水煮開,轉中火煮約30分鐘。

7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜絲及其余調味料一起煮開后,再繼續煮幾分鐘即熄火,食用前加入油條及香菜、蔥花、胡椒粉即可。

做法二:

1.將大米放入大碗中,加水揉搓后,洗凈,放入水中浸泡30分鐘

2.將泡過的大米再度洗凈,瀝去水后倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋,按下開關開始煮

3.瘦肉浸泡出血水后,再沖洗干凈,切成肉絲,放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均勻后腌制10分鐘

4.皮蛋剝皮,切成小丁

5.粥煮開后鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鐘左右粥水漸濃后拿開鍋蓋不時用勺攪動

6.另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開后將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺

7.撈出后用溫水沖洗去浮沫,瀝去水

8.粥煮得米完全熟透粥水也比較稠后放入肉絲、皮蛋,鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鐘左右,用勺子不斷攪動,放入香油,攪勻后盛出即可

以上內容為我們介紹了皮蛋瘦肉粥的制作方法,我們都可以通過以上的學習有所收獲,皮蛋瘦肉粥的制作方法的確是一道不錯的選擇,我們可以學習一下,為我們的家人帶去更多的美味,讓更多的人都可以嘗到更多的美味,同時也給我們身邊的人帶去更多的健康

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 懂色一区二区三区免费观看 | 午夜午夜精品一区二区三区文 | 久久精品久久综合 | 一级黄网 | 超碰在线播 | 韩国三级中文字幕hd爱的色放 | 天堂色 | 国产精品99久久久久久www | 伊人国产在线 | 久久精品这里有 | 日韩成人在线视频 | 国产亚洲精品久久久优势 | 天天看天天摸天天操 | 国产精品视频一区二区三区四蜜臂 | 中文字幕一区二区三区四区 | 操干网| 男女精品网站 | 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨ | 一区二区在线视频免费观看 | 久久精品一区二区三区四区 | 日本二区在线播放 | 狠久久 | 久久高潮 | 91中文字幕在线 | 精品1区 | 久久情趣视频 | 久久久久久久久一区二区 | 色婷婷国产精品 | 人人草人人草 | 国产精品成人一区二区三区夜夜夜 | 国产在线一二三区 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 久久国产经典视频 | 成人久久久精品乱码一区二区三区 | 日韩影院一区 | 久久久久国产精品一区二区 | 草草视频在线观看 | 久久99精品久久久久久久青青日本 | 999国内精品永久免费视频 | 色丁香婷婷| 精品久久一区二区 |