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4款冬季減肥茶 多喝玫瑰花茶

2017-03-13 12:31:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:喜歡喝茶的朋友可以根據(jù)自身的情況,每天泡上一壺熱乎乎的茶,冬季既能暖身又可以瘦身,一舉兩得,實在是冬季減肥的首選。下面小編給大家推薦4款冬季減肥茶,有大麥芽茶、普洱茶、玫瑰花茶等。

冬季減肥,對于怕冷又不愛運動的懶人來說是一個極大的“挑戰(zhàn)”,但是有一種減肥方法既不用運動還能享受美食,那就是喝茶減肥,趕緊來看看這些冬季減肥茶的制作方法吧。

1.漲氣者喝大麥芽茶

體內(nèi)排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。

原料:炒麥芽5錢、山楂5分。

做法:加冰糖水沖飲。

功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

2.積食喝普洱茶

胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。

原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法:熱水沖泡。

功效:幫助消化、消除油脂。

3.護胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:溫開水沖泡。

功效:活血散淤、治肝胃氣痛。

4.消脂喝檸檬茶

既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

原料:檸檬切片。

做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜。

功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

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