久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 母嬰 > 孕前飲食 > 正文

六種食物殺精要少吃

2016-02-12 09:52:47  來源:360常識網   熱度:
導語:近年男性精液質量在全球范圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但飲食習慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知中吃下很多殺精食物,影響了精子質量。

殺精食物1:豆腐

美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數量明顯下降。專家還發現,常吃大豆制品的男性,發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3、46倍。適量吃大豆制品,是避免男性出現健康隱患的最好方法。所謂“適量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

殺精食物2:奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。

殺精食物3:啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。如果在驗血的時候,發現腎臟有問題,恐怕腎功能此時已經受損不輕了,與其等驗血來了解腎臟,還不如平時就定期進行尿檢,因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。

殺精食物4:豬腰

很多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告:吃內臟補身,當心重金屬“鎘”損精不育。

貼心提醒:這些被認為“強精”的食物,含有高量的鎘,不僅會造成精子的數目減少,而且受精卵著床也會受到影響,可能會因鎘對染色體的傷害,造成受精卵不易著床,影響受孕。

殺精食物5:咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性欲的減退。

貼心提醒:平常感情起伏較大,交感神經容易興奮的人,做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經,減低性欲。

殺精食物6:炸雞和燒烤類食物

專家指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

有研究發現,少弱精癥患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此,多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。貼心提醒:在疾病方面,精索靜脈曲張可影響睪丸的生成,因此這類患者應早診早治。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 精产国产伦理一二三区 | 亚洲国产自产 | 国产999精品久久久久久 | av资源中文在线天堂 | 国产精品对白一区二区三区 | 在线播放三级 | www.99日本精品片com | 亚洲高清视频在线观看 | 亚洲区国产区 | 一区二区免费在线播放 | 国产欧美日韩综合精品 | 亚洲视频一区二区三区 | 国产一区二区在线播放 | www.久久久久 | 日本一区二区三区四区不卡视频 | 日韩在线一区二区 | 在线免费毛片 | 中文精品久久久 | 国产精品片aa在线观看 | 国产aⅴ爽av久久久久 | 中文字幕一区二区三区乱码图片 | 久久免费精品视频 | 日韩免费视频一区二区 | 国产一区二区三区四区在线观看 | 国产一级特黄aaa大片 | 国产精品久久久久一区二区三区共 | 久久精品免费一区二区 | 欧美三级免费 | 黄片毛片 | 欧美精品99 | 国产精品视频 | 91精品国产91综合久久蜜臀 | 伊人在线 | 欧美日韩一区精品 | 国产精品久久久久国产a级 久久国产精品精品 | 91福利影院在线观看 | 久久久久久久久久一本门道91 | 成人天堂噜噜噜 | 黄网站免费在线观看 | 自拍第一页 | 精品久 |