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老人便秘時不宜用力過猛

2016-07-15 20:02:13  來源:360常識網   熱度:
導語:老人上了年紀就會有一些這樣那樣的問題, 比如說便秘,老年人便秘是老人疾病中常見的,老年人便秘怎么辦?有的人使用開塞露,有的便秘會引發一系列的疾病哦。

便秘引發腦血栓,通常與老人還患有高血壓等病癥有關。因為人在排便的時候會腹部用力,使腹壓升高,然后導致血壓升高,這時,如果老人的血壓本身就偏高,動脈管腔中原來形成的“無傷大雅”的斑塊就會在雙重壓力作用下,移動到腦血管較細的地方堵塞血管,形成血栓。

而對于便秘引發腦血栓的原因,還有另外一種可能。老人出現便秘很多時候是因為缺水,小便量較少就是身體缺水的表現之一。在這種情況下,人的血液黏稠度會增加,流動變得緩慢,進而形成血栓堵塞血管。

另外,便秘還是心血管病,如心肌梗塞的誘發因素。耿教授對此解釋說,排便用力使血壓升高后,心肌用力收縮,可能造成冠狀動脈供血不足,導致心梗。

解除便秘排除隱患

要解除這樣的警報,自然是要盡量避免便秘。耿教授表示,便秘問題應該從飲食習慣上解決,比如吃些芹菜、粗糧等纖維含量高的食品,有助于體內出現食物殘渣而形成糞便;最好能保證一兩天排便一次,養成規律的排便習慣。有時候,可以吃些中藥輔助治療,或在排便時用手按摩腹部都將有助于緩解便秘,開塞露等藥品最好只作為臨時緩解痛苦的輔助劑,而不要經常使用。

有高血壓的老人,一定要注意排便時別太用力,不然很容易出現問題;也不要養成在排便時看書、看報的習慣,因為精力不集中會延長排便時間,也可能出現便秘。

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