久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 人群 > 老人健康 > 正文

老人要如何補(bǔ)鈣?

2016-07-22 09:51:40  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):有的老人在老的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀,那就是老人缺鈣。那么老人缺鈣要如何補(bǔ)鈣呢?老人補(bǔ)鈣吃什么好呢?下面我們就來(lái)了解一下。

專家認(rèn)為,單純吃鈣片對(duì)中老年人防治骨質(zhì)疏松效果并不明顯。

研究發(fā)現(xiàn),如不吃促進(jìn)鈣吸收的藥物,中老年人吃的鈣片基本上都會(huì)從大便中排出,等于沒(méi)吃。

專家建議,對(duì)停經(jīng)和老年性骨質(zhì)疏松人士,可采用性激素治療。補(bǔ)鈣最重要的是食補(bǔ),藥物只能作為輔助。中老年人應(yīng)多吃牛奶、海產(chǎn)品等富含鈣、蛋白質(zhì)的食物,多曬太陽(yáng)可使皮膚中維生素D合成增加,有利于鈣質(zhì)吸收。中老年人應(yīng)慎用影響骨質(zhì)代謝的藥物,還要防止各種意外傷害。如吃鈣片,須用其他藥物或營(yíng)養(yǎng)素促進(jìn)鈣吸收。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区四区在线观看 | 伊人一区 | 久久成人国产视频 | 欧美日韩在线一区 | 精品欧美一区二区三区久久久 | 久久久久久久国产精品 | 神马久久久久久久久久 | 国产亚洲一区二区在线 | 欧美一区在线看 | 国产无套在线 | 精品视频久久 | 成人精品久久久 | 久久国产精品无码网站 | 99re在线观看 | 色九九| 成人av教育| 欧美视频一区二区在线 | 欧美精品国产精品 | 日韩专区一区二区三区 | 中文字幕乱码亚洲精品一区 | 成人a在线视频免费观看 | 午夜看片 | 国产精品91网站 | 99精品视频一区二区三区 | 啊v在线视频 | 91精品国产欧美一区二区 | 国产精品亚洲第一区在线暖暖韩国 | 亚州视频在线 | 日韩一区二区在线播放 | 免费黄色在线视频 | 日韩一区电影 | 国产精品观看 | 亚洲女人天堂成人av在线 | 97久久精品午夜一区二区 | 精品www | 看羞羞视频免费 | 欧美视频在线免费 | 成人一区二区三区视频 | 久久久女人 | 久久久免费精品视频 | 中文字幕一区二区在线观看 |