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哺乳期不能吃什么 哺乳期可以吃皮蛋嗎?

2017-05-09 17:21:26  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:生活中有很多人對哺乳期可不可以吃皮蛋,不是很清楚,這就需要對這類食物進(jìn)行一些認(rèn)識,這樣才能吃出健康,不會對身體有損害,下面就一起去

生活中有很多人對哺乳期可不可以吃皮蛋,不是很清楚,這就需要對這類食物進(jìn)行一些認(rèn)識,這樣才能吃出健康,不會對身體有損害,下面就一起去了解下哺乳期到底能不能吃皮蛋。

哺乳期是不可以吃皮蛋的:

很多人都愛吃皮蛋廋肉粥,但皮蛋這種食物少吃無妨,多吃卻對身體有不良影響。

因?yàn)槠さ笆峭高^混合純堿、石灰、鹽和氧化鉛,將鴨蛋包裹而腌制的,當(dāng)中含有鉛,所以如果經(jīng)常食用,有機(jī)會引起鉛中毒。這會導(dǎo)致失眠、不能集中注意力、貧血、關(guān)節(jié)痛、思維緩慢、腦功能受影響等癥狀。此外,鉛更會取代鈣質(zhì),影響鈣的攝取,可能造成缺鈣。

危害:

皮蛋里含鉛,這很多人都知道,所以大家買無鉛皮蛋以為這樣就可以放心食用了。其實(shí),無鉛松花蛋同樣含鉛,成人還可以,對于兒童還是少吃為好。加工松花蛋時,要將純堿、石灰、鹽、黃丹粉按一定比例混合,再加上泥和糠裹在鴨蛋外面,兩個星期后,美味可口的松花蛋就制成了。黃丹粉就是氧化鉛,具有使蛋產(chǎn)生美麗花紋的作用,但用了黃丹粉,松花蛋就會受到鉛的污染。根據(jù)國家規(guī)定,每1000克松花蛋鉛含量不得超過3毫克,符合這一標(biāo)準(zhǔn)的松花蛋又叫無鉛松花蛋。

所以,“無鉛松花蛋”并不是說不含鉛,而是指含鉛量低于國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。以上就是對哺乳期可以吃皮蛋嗎詳細(xì)介紹,女性在哺乳期的時候是不可以吃皮蛋的,而且女性在懷孕的時候也是需要對它進(jìn)行減少選擇,這樣對胎兒和自身健康,才不會有任何的損害,吃的時候都是可以放心進(jìn)行選擇的。

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