久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 健康 > 睡眠常識 > 正文

受驚失眠怎么辦呢?

2017-05-26 19:20:52  來源:360常識網   熱度:
導語:有的人神經比較脆弱,當受到了驚嚇的時候,常常會導致晚上無法安眠,甚至都無法入睡,即使是睡著了,也會噩夢連連的。這樣的情況如果持續的

有的人神經比較脆弱,當受到了驚嚇的時候,常常會導致晚上無法安眠,甚至都無法入睡,即使是睡著了,也會噩夢連連的。這樣的情況如果持續的時間太長,可能會導致人正常的生活都會受到干擾,因為經常會有憂心忡忡,疑神疑鬼等問題出現。那么,這時候應該怎么來緩解呢?

五志過極,心神被擾,心主神志的功能異常,則出現心悸、怔忡、失眠、多夢、神志不寧或健忘、反應遲鈍、精神萎靡等一系列癥狀。悲憂傷肺,肺氣不足則呼吸困難,咽喉及胸部有窒塞感;情志不暢,肝氣郁結,肝的疏泄功能減退,則見胸脅少腹脹痛不適,情緒低落,心情抑郁;肝氣升泄太過則急躁易怒、口苦、頭暈;肝木橫乘脾土則見嘔逆噯氣、脘腹脹滿、腹痛腹瀉;木不疏土則食欲減退、納谷不化。

基本方劑:柴胡12克,黃芩12克,半夏12克,黨參12克,梔子9克

(炒),香豉7克,茯神12克,石菖蒲9克,龍齒24克(先煎),遠志12克,酸棗仁18克(炒、搗),夜交藤24克,琥珀4克(研、沖),燈心草6克,甘草6克,生姜3片,大棗4枚。每日一劑,水煎,分兩次服。

方中之小柴胡湯(柴胡、黃芩、半夏、黨參、甘草、生姜、大棗)和解少陽,疏暢氣機;梔子豉湯(梔子、香豉)清宣郁熱;安神定志丸(茯神、石菖蒲、龍齒、遠志、黨參)益氣鎮驚,安神定志;酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、甘草、川芎、知母)養血安神。琥珀助安神定志丸鎮驚安神,夜交藤助酸棗仁湯養心安神,燈心草助梔子豉湯清心除煩。

當因為受了驚嚇而無法安眠的時候,可以試一試上述的中藥方劑,可以很好的緩解癥狀。你也可以在睡覺前喝上一杯熱熱的牛奶,或者喝上一杯酸奶,都可以起到安神的作用,就可以讓你盡快的進入夢鄉,可以有一個比較安好的睡眠狀態的。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 精品一二三区在线观看 | 日韩精品一区在线观看 | 91人人射| 日韩免费在线 | 亚洲黄色免费在线看 | 在线欧美视频 | 蜜桃在线视频 | 午夜精品成人一区二区 | 欧美国产精品 | 三区在线 | 人人插人人爽 | 国产精品久久精品 | 色婷婷久久久久swag精品 | 久久久精品一区二区三区 | 自拍视频在线播放 | 成人激情视频在线观看 | 亚洲一区免费视频 | 欧美全黄 | 五月天婷婷激情视频 | 在线成人国产 | 精品久久香蕉国产线看观看亚洲 | www久| 日韩综合网 | 蜜桃久久久 | 国产精品久久久久久久久久久久久久 | www.亚洲| 国产激情第一页 | 日韩一区二区免费视频 | www嫩草 | 久久伊| 女人口述交换啪啪高潮过程 | 999免费视频| 日韩中文字幕在线播放 | 亚洲影视一区 | 亚洲免费福利视频 | 成人精品视频在线 | 国产免费av在线 | 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 香蕉在线影院 | 亚洲精品福利视频 | 婷婷丁香六月天 |